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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18350

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RdV 8h30
Pas de parcours défini, simplement, un objectif: 1200, voir 1500 m de D+, car il faut s'entrainer pour la Bike in Mours.
Pour aller vite, vas-y seul
Pour aller loin, allons y ensemble

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18353

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Je dois engendrer les D+ moi ausi

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18355

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On peut envisager cela:
www.strava.com/routes/23873371 avec 57 km et 1100 m de D+
www.strava.com/routes/23631326 avec 67 km et 1500 m de D+
ou la total du Dauphin 2020 avec Daniel
ou ....
Pour aller vite, vas-y seul
Pour aller loin, allons y ensemble

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18356

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Ou celui là, moi ça me suffit en D+
BourgoinCessieu

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18361

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OK partant ouvert à toutes les propositions (honnêtes bien sur)

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18362

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Normalement présent est chaud pour manger beaucoup de dénivelé

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18368

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Présent
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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18370

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11 vélopotos au départ, 6 à l'arrivée !!!
Certains ont roulé à leur rythme, d'autres ont coupé, et on a perdu Vivien !!!
Mais grace à Strava, nous savons qu'il est rentré avec plus de 1700 m de D+ !!! un vrai malade !!!
Pour aller vite, vas-y seul
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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18372

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Non pas malade pat juste en plein de préparation le doc Ferrara m’a pas donné de produits dopants moi:P :P

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Dimanche 16 Février il y a 5 mois 2 semaines #18378

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Super parcour s, merci à Patoche,

au départ, avec Styeven , nous savions que nous ne resterons pas ensemble , pas de jambes pour moi et Steven reprenais le VTT.
Donc pour éviter que les copains nous attendent trop souvent, on les a laisser partir après quelques kilomètres ensemble.
On a quand suivi la trace donnée mais à notre allure, on a même eu la surprise de retrouver les copains au détour d'un chemin!!!

Avec Steven on a privilégié la boucle du coté de Trept , pour couper plus tard sur St Marcel.
40 km nous ont bien suffit
La vitesse est ton amie

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